Молоко и мёд - классическое сочетание, известное ещё с античных времён своим лечебным действием. Эти продукты не только дополняют друг друга. Мёд способен нивелировать вредное действие молока, особенно у взрослых людей. Мы привыкли к тому, что эта смесь приносит неоценимую пользу при лечении заболеваний органов дыхания и простуды. На самом деле народная медицина знает множество рецептов, помогающих при разных болезнях и состояниях. В чём секрет этого простого целебного средства и не ли в нём вреда?
Польза молока с мёдом
Природа предназначила молоко для выкармливания новорождённых. И неважно, животное это или человек. В нём правильно сочетаются все компоненты, необходимые для роста и развития маленького существа. Молоко богато в первую очередь белком - строительным материалом для клеток. В нём содержатся необходимые витамины и минералы.
Молоко с мёдом - чудесный коктейль для красоты и здоровья
Мёд, в свою очередь, является отличным иммуномодулятором и антибактериальным средством. Он обогащает молоко, усиливает его полезные свойства и нейтрализует возможный вред. Молочно-медовый состав используют в ходе терапии при лечении:
- сухого и влажного кашля;
- ангины;
- туберкулёза;
- бронхита;
- тревожности и бессонницы.
На чём основывается действие целебной смеси? Обратите внимание на то, как дети засыпают вечером после стакана тёплого молока с мёдом. Оба продукта содержат вещества, способствующие выработке мелатонина - гормона, отвечающего за нормальный сон. Кальций, содержащийся в молоке, способствует наилучшему усвоению триптофана, который участвует в выработке гормона серотонина, отвечающего за хорошее настроение. Он препятствует развитию депрессии, поддерживает нервную систему в хорошем состоянии. Стакан тёплого напитка обеспечит хороший сон не только детям, но взрослым. А его регулярное употребление позволит отказаться от синтетических снотворных.
Если у вас есть возможность покупать парное молоко, используйте в качестве снотворного продукт вечерней дойки. Он содержит большее количество триптофана, чем продукт, полученный в другое время суток.
Классическое применение молока с мёдом от кашля доказало свою эффективность. Конечно, им нельзя заменить медикаментозное лечение таких тяжёлых заболеваний, как туберкулёз или бронхит. Но в качестве вспомогательного средства оно значительно облегчит такие проявления, как кашель и боли в горле. Оно поддержит иммунитет и поможет вывести из организма токсины. Разнообразные добавки снимают раздражение в дыхательных путях, разжижают и способствуют отхождению мокроты, оказывают местное бактерицидное действие, облегчают боль в горле при ангине. Напиток сочетают с содой, соком чёрной редьки, луком, чесноком и сливочным маслом. Полезный напиток используют в период реабилитации после тяжёлой пневмонии.
Показанием для употребления молока с мёдом является язва желудка. Терапевтические дозы этой смеси избавят от тошноты, слабости, общего недомогания, рвотного рефлекса, сопровождающих это заболевание. При постоянном употреблении повышается аппетит и лучше восстанавливается слизистая желудка. Оно также избавляет от метеоризма, запоров и расстройства кишечника.
Считается, что взрослые люди не нуждаются в молоке, более того, оно может навредить организму. Но что делать, если вы не можете жить без него и готовы пить напиток каждый день? На этот случай ещё Авиценна советовал пить молоко с мёдом, так оно лучше переваривается и усваивается организмом.
Мёд является отличным транспортом для полезных веществ в организме. Он способствует усвоению кальция, сохраняя тем самым здоровье и крепость костей.
Выпитый утром стакан молочно-медового коктейля даст отличный заряд энергии. Белки, содержащиеся в молоке и углеводы, которые даёт мёд, повышают силу и выносливость.
Польза целебного напитка существенно повышается, если коровье молоко заменить козьим. Количество бета-казеина, содержащееся в нём почти такое же, как в грудном молоке. Отсутствие казеина в том виде, в котором он содержится в коровьем (альфа-1s-казеин), делает козье гипоаллергенным. Так что полезный напиток можно употреблять тем, кто страдает непереносимостью молочного белка.
В козьем молоке лактозы на 57% меньше, чем в коровьем. Поэтому с мёдом его можно принимать в качестве лекарства даже тем, у кого есть аллергия на молочный сахар.
Продукт содержит больше минералов и полиненасыщенных жирных кислот. А вот витаминов в нём немного меньше. Оно лучше усваивается организмом, так как под воздействием желудочного сока не створаживается, как коровье молоко, а превращается в лёгкие хлопья, которые хорошо перерабатываются ферментами. В козьем молоке больше калия и содержится кобальт, улучшающий кроветворение.
Пищевая ценность напитка зависит от жирности молока. Один его стакан со столовой ложкой мёда содержит:
- при жирности 1,5% - 168 ккал;
- при жирности 2,5% - 190 ккал;
- при жирности 3,2% - 203 ккал.
Молоко с мёдом как косметическое средство
Говоря о пользе этого напитка, нельзя обойти вниманием и его исключительные косметологические свойства, которыми пользовалась ещё Клеопатра. Применение состава для ухода за кожей позволяет напитать и увлажнить её, убрать мелкие мимические морщинки, улучшить цвет лица. Молоко с мёдом оказывает бактерицидное и очищающее действие.
Возможный вред, противопоказания и нюансы употребления
У любого, даже самого полезного продукта, есть противопоказания к употреблению. Мёд считается одним из самых сильных аллергенов, поэтому напиток нельзя давать детям до года и тем, кто страдает на него аллергией. Противопоказан он и больным сахарным диабетом. Нельзя пить молочно-медовую смесь тем, у кого есть камни в почках. Она может усугубить течение болезни. Аллергия на лактозу и молочный белок тоже является противопоказанием.
Ограничить или отказаться от употребления молочного напитка следует людям старше 50 лет. В этом возрасте велик риск развития атеросклероза, а молоко способствует накоплению в организме веществ, повышающих такую возможность.
Далеко не все знают, что молочно-медовое сочетение может увеличивать уровень гемоглобина. А это опасно, так как повышается свёртываемость крови, появляется риск формирования тромбов. Чтобы снизить его, для лечебного рецепта людям с высоким гемоглобином лучше использовать молочную продукцию самой низкой жирности.
Неправильно приготовленный напиток может нанести вред организму. Не следует класть мёд в только что вскипячённое молоко. При нагревании выше 60°С он образует вещества-канцерогены. Кроме того, при такой температуре не будет пользы ни от одного, ни от другого продукта.
Молоко с мёдом полезно только в теплом виде, пить его нужно маленькими глотками.
Как и для чего применяют
Мы уже выяснили, при каких болезнях помогает молочный напиток. Теперь давайте разберёмся, какие рецепты напитка будут наиболее эффективными при разных заболеваниях.
От кашля и простуды
При разных видах кашля применяют молоко с мёдом и разными добавками. Для того чтобы разжижить мокроту при непродуктивном кашле смесь готовят на молочном овсяном отваре. На 1 литр молока понадобится стакан овсяных хлопьев, которые нужно варить до набухания. Полученный отвар процедить и добавить в него ложку мёда и 1/3 чайной ложки масла. Смесь можно пить в течение дня, заменяя ею чай.
Снять приступы кашля поможет напиток с доавблением чеснока. В 0,5 литра молока нужно положить 3 - 4 зубчика чеснока и луковицу и варить их до размягчения. Затем состав нужно процедить, добавить в него сухую мяту и 2 столовых ложки мёда. Такую смесь нужно принимать по столовой ложке каждый час.
От простуды поможет молочно медовая смесь с яйцом. Особенно хорош этот рецепт для детей. В подогретое молоко добавляют мёд и вбивают желток куриного яйца или перепелиное яйцо. Смесь нужно выпить перед сном. Ночью не будет мучить кашель, а утром начнёт отходить мокрота. Взрослым в такой коктейль можно добавить чайную ложку коньяка.
При фарингите
Известно, что сухой кашель вызывает раздражение в горле. Для его смягчения в тёплый напиток (стакан молока и столовая ложка мёда) нужно добавить ½ чайной ложки сливочного масла. Оно смягчит горло и остановит мучительные приступы кашля. Напиток нужно пить маленькими глотками.
Сухой мучительный кашель остановит напиток с инжиром. На стакан молока нужно взять 4 сушёных плода, вскипятить и дать настояться в течение получаса. Затем извлеките из молока инжир и положите туда ложку мёда. Съешьте плоды, запивая их молоком. Повторяйте 2 раза в день.
При бронхите
Тяжёлое течение бронхита облегчит состав с содой. Коровье молоко лучше заменить козьим. Его нужно прокипятить и остудить до 40°С. На 200 мл молока положите половину чайной ложки соды и ложку мёда. Пить в течение дня 2 – 3 раза. Напиток не только поможет отхождению мокроты, но и снимет отёк в бронхах и уменьшит воспаление.
Отзывы о применении молока с мёдом при бронхите
Молочный коктейль может вылечить даже самый сильный кашель. Этот рецепт мне достался от бабуси, которая была врачом. Он помогает и при бронхите, и при воспалении лёгких смягчает болезнь! Это одно из моих любимых средств. Нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавить по чайной ложке сливочного масла и мёда, желток и соду 1/2 чайной ложки. Все хорошо перемешать. Отличное средство от кашля.
Светлана Владимировна
http://forum.say7.info/topic64439.html
Самое главное начать лечить кашель вовремя, в самом начале. Мне помогает такой рецепт.1. Молоко с мёдом и маслом. Стакан молока нагреваю, но не кипячу. Почему это важно? Мёд теряет свои целебные свойства, и даже становится вреден при термообработке. В теплом молоке растворяю немного сливочного масла и мёда. Тут же выпиваю. Помогает как отхаркивающее.
semeshka
http://otzovik.com/review_216374.html
При ангине и боли в горле
Ангину, как правило, вызывают вирусы или бактерии. Мёд вкупе с молоком оказывает антибактериальное действие, а альдегид метилглиоксаль, содержащийся в мёде целенаправленно действует на стрептококки - наиболее частую причину ангины. Если болезнь затянулась, поможет смесь молока, мёда и морковного сока. В подогретое до 40°С молоко положите ложку мёда и влейте 3 столовых ложки морковного сока. Коктейль можно пить 3 раза в день мелкими глотками.
Через несколько дней после того, когда пройдёт острая стадия, полезны молочно-медовые полоскания. Приготовьте тёплое молоко с мёдом - на 150 мл положите ложку мёда и хорошо перемешайте, чтобы мёд полностью растворился. Затем влейте туда 2 столовых ложки настоя ромашки. Полощите этим раствором горло 3 – 4 раза в день.
При высокой температуре
Принимать напиток можно только при относительно небольшом отклонении температуры тела от нормы. Снижать температуру врачи рекомендуют только в том случае, если она поднялась выше 38,5°С или есть угроза для жизни. Высокая температура - это нормальная реакция организма.
Ни в коем случае не пейте молоко, особенно горячее, при высокой температуре. В этом состоянии организм не в состоянии переваривать молочный белок.
Для хорошего сна
Быстрое засыпание и сладкий сон принесёт стакан напитка с корицей. В стакан тёплого молока нужно положить третью часть чайной ложки корицы и мёд по вкусу. Такое питье хорошо согревает.
При язве желудка
Для лечения язвы желудка растопленный в горячей ложке мёд нужно смешать с нагретым до 40°С молоком. Принимать в остуженном виде утром за час до завтрака, днём - за полтора часа до обеда и вечером через 2–3 часа после последнего приёма пищи.
Молоко с мёдом в косметике
Его используют в масках, умываниях, с ним принимают ванны и поддерживают красоту волос.
Молоко и мёд снимают усталость
Если вы хотите быстро освежить лицо, снять следы усталости и выровнять тон кожи, разведите мёд и молоко в пропорции 1:2. Смесь должна быть тщательно перемешана и слегка подогрета. Нанесите на лицо на 15 – 20 минут и смойте тёплой водой.
Питаем сухую кожу
Обогащаем молочно медовый коктейль бананом, творогом и маслом зародышей пшеницы. Возьмите по столовой ложке молока и растёртой мякоти банана. Смешайте их с чайной ложкой мёда и 2 столовыми ложками творога. В готовую смесь капните 3 – 4 капли масла. Время выдержки - 20 – 25 минут.
Можно приготовить скрабирующую маску из тех же ингредиентов, добавив в неё сахар. Для неё понадобится столовая ложка творога, растёртого с таким же количеством сахара, 2 чайных ложки жидкого мёда и чайная ложка размятого банана. Смесь нужно довести до сметанообразного состояния добавляя в неё молоко. Нанести на лицо на 15 – 20 минут.
Мёд, рис и молоко от морщин
Если добавить в молочно-медовую смесь рисовую муку, можно омолодить кожу и избавиться от мелких морщинок. В ложку козьего молока добавьте 2 ложки рисовой муки дайте постоять полчаса. Затем положите в смесь чайную ложку мёда. Нанесите маску на очищенную кожу и держите 30 минут.
Медово-молочная ванна
Для омолаживающих ванн потребуется соблюдение нескольких правил:
- принимать её можно за 30 минут до еды или через 2 часа после принятия пищи;
- время приёма - не более 15 минут;
- перед принятием ванны нужно очистить кожу скрабом или лосьоном;
- температура воды должна быть не выше 38°С.
Для приготовления ванны понадобится литр молока и 3 ложки мёда. Смесь лучше не просто вылить в ванну, а подставить под струю воды, тогда она даст пену. Для улучшения настроения в воду можно добавить 1 – 2 капли любимого эфирного масла.
Для волос
Целебный медово-молочный состав поможет за короткое время избавиться от сухости волос, ломкости кончиков и придать локонам блеск и здоровый вид. Если волос сильно повреждён, такие маски можно делать каждый день. Возьмите 150 мл козьего молока, добавьте в него ложку мёда и подогрейте смесь до 40°С на водяной бане. Тёплым молоком с мёдом залейте несколько ломтиков белого хлеба и настаивайте в течение часа. Затем все тщательно перемешайте и подогрейте ещё раз. Остудите состав и нанесите на волосы по всей длине. Маску можно держать всю ночь.
Видео: как приготовить напиток от простуды
Молоко и мёд - универсальное средство для красоты и здоровья. Дополненные другими полезными ингредиентами, они порой способны творить чудеса, укрепляя наше здоровье и возвращая красоту.
На сегодняшний день разработано много медикаментов, которые справляются с причинами и симптомами сезонных простудных заболеваний. Однако при первых проявлениях недуга многие вспоминают о таком давнем и действенном средстве, как молоко с мёдом. Следует выяснить: насколько эффективен этот напиток, какова его польза для здоровья, и может ли это средство причинить вред.
Польза молока с мёдом
Если рассмотреть химические составы молока и мёда, то в пользе напитка сомневаться не придётся.
Молоко и мёд вместе в разы усиливают лечебные свойства друг друга
Например, в молоке содержится 15 витаминов и 17 минералов.
Мёд содержит более 400 биологически активных веществ, нормализующих деятельность органов и способствующих быстрому выздоровлению. Среди них - магний, калий, натрий, витамин С, витамины группы В, фруктоза и сахароза.
Поэтому коктейль из тёплого молока и мёда оказывает следующее воздействие:
Козье молоко - альтернатива коровьему
Если коровье молоко заменить козьим, то польза от напитка только увеличится. Объясняется это следующим: в молоке козы молекулы белка и жира в 10 раз меньше, чем в коровьем. Соответственно, они легче усваиваются, а это важно для более быстрого выздоровления. Ещё одним преимуществом козьего молока является то, что оно практически не содержит лактозы. Поэтому люди, у которых есть аллергия на коровье молоко, вполне могут употреблять молоко козье. К недостаткам этого продукта можно отнести его специфический запах, из-за которого некоторые люди не могут его пить. Наверное, именно по этой причине всего 2% потребляемого во всём мире молока является козьим.
Таблица: калорийность коровьего и козьего молока с мёдом (100 г)
Возможный вред и противопоказания
Напиток противопоказан в следующих случаях:
Вместо пользы, напиток может принести вред организму, если нагревать его выше 60 °C. В этом случае в мёде выделяется сильный канцероген оксиметилфурфурол, который может привести к развитию онкологических заболеваний.
Оптимальная температура приёма молока с мёдом составляет 40 °C.
Применение напитка для здоровья
Для лечения различных заболеваний может быть использовано как коровье молоко, так и козье.
Следует отметить, что все коктейли необходимо пить небольшими глотками. Обычно курс лечения с помощью молока и мёда составляет 7–8 дней.
Борьба с кашлем
Кашель является не самостоятельным заболеванием, а симптомом других простудных недугов. Но поскольку он доставляет больным людям серьёзный дискомфорт, его нужно лечить.
Основной рецепт
Тёплое молоко с мёдом оказывает мощное отхаркивающее действие. Напиток эффективно помогает при сухом кашле.
Ингредиенты:
Компоненты нужно смешать и выпить напиток за 30 мин до сна.
Стоит отметить, что такой коктейль эффективно устраняет температуру, поскольку мёд обладает потогонным и жаропонижающим действием.
Средство с маслом и овсом
Этот состав помогает не только справиться с сильным кашлем, но и восстановиться пациентам после пневмонии.
Ингредиенты:
Зёрна овса следует перебрать и вымыть, затем залить молоком, поставить на водяную баню и томить 3 ч. Молоко при этом приобретёт желтоватый оттенок. Полученный отвар нужно остудить и процедить. Добавить сливочное масло и мёд.
Средство следует принимать 5–6 раз в день по 100 мл за 30 мин до еды. Перед приёмом напиток рекомендуется подогреть до 40 °C.
Овёс применяют как противовоспалительное средство
Состав с содой
Сода эффективно проявляет себя в борьбе с патогенной микрофлорой. Щелочная среда, которую создаёт двууглекислый натрий, губительна для болезнетворных микроорганизмов, вызывающих раздражение слизистых дыхательных путей. Кроме лечения кашля, напиток с содой может употребляться и в профилактических целях в осенне-зимний период простудных заболеваний.
Ингредиенты:
Все компоненты нужно перемешать и дать настояться в течение 2–3 мин. Напиток рекомендуется принимать дважды в день по 1 стакану за 30 мин. до еды.
Лекарство из банана
Рецепт лечения кашля с использованием бананов пришёл из Бразилии. Во фрукте содержится вещество эфедрин, которое используется при изготовлении медикаментов от бронхиальной астмы, ринита и бронхита. А находящаяся в бананах аскорбиновая кислота способствует продуцированию интерферона, который блокирует попадание болезнетворных микроорганизмов в здоровые клетки.
Ингредиенты:
Бананы следует размять вилкой до состояния кашицы (лучше использовать перезревшие плоды), добавить стакан горячего молока, перемешать и дать остыть смеси. Затем добавить в состав мёд. Принимать лекарство следует 4 раза в день по 2 ст. л. между приёмами пищи.
Бананы содержат много полезных компонентов, позволяющих эффективно лечить кашель
Лечение верхних дыхательных путей (фарингит, ларингит, трахеит)
Такие заболевания, как фарингит, ларингит, трахеит возникают при воспалении слизистых оболочек глотки, гортани и/или трахеи (чаще всего под воздействием вирусов и бактерий). Молоко с мёдом эффективно снимает эти воспаления и ускоряет процесс выздоровления.
Чесночное средство
Представленный ниже рецепт можно использовать для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, при болях в горле, рините, а также для снижения высокой температуры.
Чеснок обладает мощным противомикробным действием
Ингредиенты:
Чеснок нужно измельчить на тёрке или под прессом, смешать его с мёдом и тёплым молоком. Средство рекомендуется принимать 6–7 раз в сутки по 2 ч. л. независимо от приёма пищи.
Рецепт с маслом какао
Маслу какао присущи противовоспалительные, обволакивающие, противокашлевые и обезболивающие свойства. Именно поэтому его часто используют для лечения многих простудных заболеваний.
Ингредиенты:
Молоко следует подогреть до 50 °C, распустить в нём масло какао и добавить мёд. Пить 3 раза в день между приёмами пищи.
Устранение болей в горле
Боли в горле являются симптомом простудных заболеваний.
Луковая терапия
Эффективно снимает боли в горле средство, в состав которого входят:
Лук измельчить, залить молоком, добавить чеснок и поставить на медленный огонь. Смесь нужно варить до размягчения зубчиков (около 40 мин.). Затем напиток процедить, остудить и добавить мёд. Принимать средство рекомендуется по 2 ст. л. каждый час.
Алоэ против воспалений
Алоэ издавна славится своими целебными свойствами. Это известное лекарственное растение имеет широкий спектр действия. Оно оказывает мощный противовоспалительный эффект при бактериальной ангине.
Ингредиенты:
В тёплом молоке развести мёд и добавить сок алоэ. Полученную смесь принимают перед едой три раза в день.
Благодаря мощным противовоспалительным свойствам алоэ широко используется в народной медицине
Помощь при бронхите
Бронхит - заболевание дыхательной системы, при котором происходит воспаление слизистой оболочки стенок бронхов.
Средство с шалфеем
Эфирное масло шалфея является многокомпонентным соединением, которое оказывает противовоспалительное действие.
Ингредиенты:
Шалфей залить молоком, вскипятить, затем дать настояться до полного остывания. После этого настой процедить. Перед употреблением молоко подогреть, добавить мёд и принимать за 30 мин до сна.
Рецепт с морковным соком
Ингредиенты:
Молоко нужно вскипятить, влить в него морковный сок и всыпать соду. Всё перемешать, остудить до тёплого состояния и добавить мёд. Полученное средство нужно разделить на 6 приёмов.
Отзывы
У меня тоже 5 дней назад прослушали бронхит и прописали АБ, но я не стала принимать АБ. Если нет температуры (а у меня была невысокая и недолго), можно попробовать такое: на ночь - компресс (картофельный или медовый), ингаляции над паром, молоко тёплое+ложка мёда+сливочное масло+сода на кончике ножа или щепотка (действует, как отхаркивающее.) Сегодня врач слушала, сказала хрипов уже нет, выздоравливаю и вам не болеть.
Госпожа Белладонна http://sovet.kidstaff.com.ua/question-94130
Я, как правило, раз в год заболеваю вплоть до такой хрипоты, что не могу разговаривать. Лечусь горячим молоком с мёдом и сиропом на травах, который беру в фитоаптеке. Срок хранения его всего 20–30 дней после вскрытия флакона, так что можно надеяться на натуральность. И, по крайней мере, мне он помогает
kitsunia81 http://forum.biosvet.com.ua/bronhit_t1050.html
При гастрите
Гастрит - заболевание, связанное с воспалением слизистой оболочки желудка. Для лечения можно приготовить молочную настойку.
Молочная настойка от гастрита
Ингредиенты:
- молоко - 5л;
- овёс;
- мёд - 300 г;
- спирт - 25 г.
Молоко поставить в тёплое помещение до тех пор, пока оно не скиснет. Затем довести молоко до кипения, убрать из него творог. В полученной сыворотке проварить овёс, который позже нужно промыть и просеять.
В результате смесь должна содержать 1 часть овса и 5 частей сыворотки. Эту смесь нужно варить в эмалированной кастрюле в течение 3 часов на медленном огне. После чего массу нужно остудить, процедить, убрав овёс из неё. В оставшуюся сыворотку добавить мёд и спирт. Смесь хранить в холодильнике.
Принимать средство нужно по 30 грамм за 14 минут до начала приёма пищи. Перед употреблением взбалтывать.
От простуды
Быстро и эффективно преодолеть простуду поможет состав из следующих компонентов:
Все ингредиенты хорошо перемешать. Такую смесь нужно готовить и принимать после еды 2 раза в день: утром и перед сном.
Для хорошего сна
Фруктоза и сахара, содержащиеся в мёде, всасываются в кровь довольно медленно, что позволяет надолго утолить чувство голода. В итоге создаётся ощущение комфорта и покоя, что делает сон более крепким.
Молоко содержит триптофан - аминокислоту, которая способствует продуцированию сератонина (гормона счастья), а это также содействует спокойному сну.
Сон будет ещё более глубоким, если в молочно-медовый коктейль добавить молотый мускатный орех, который обладает расслабляющими и успокаивающими свойствами.
Ингредиенты:
Напиток нужно принимать за 30 мин до сна.
Можно ли лечить детей молоком с мёдом?
Молоко с мёдом детям можно давать после года. В рецептах следует использовать только кипячёное молоко.
Ребёнок должен пить коктейль маленькими глотками в течение дня. Дети могут принимать молочно-медовый напиток в следующих дозах:
Мёд и молоко на страже красоты
Дуэт молока с мёдом не только содействует быстрому выздоровлению от различных недугов, но и помогает сохранить красоту волос, кожи лица и тела.
Многофункциональная маска с рисом для лица
Молочно-медовое средство с рисом хорошо увлажняет кожу, тонизирует и отбеливает её, разглаживает морщины, оказывает противовоспалительное действие.
Ингредиенты:
Рис нужно перемолоть в кофемолке до состояния муки, смешать с молоком и мёдом. Нанести маску на кожу лица, оставить на 15 мин и смыть сначала тёплой, а затем прохладной водой. Такое чередование температур закрепит тонизирующий эффект.
Для волос
Молочно-медовые маски наносятся на влажные волосы. После нанесения состава голову следует укутать пищевой плёнкой и махровым полотенцем. Продолжительность процедуры составляет 1 час. Повторять её можно 1–2 раза в неделю в течение 2–3 месяцев.
Активизация роста
В домашних условиях можно использовать маску, которая сделает волосы более густыми, объёмными и блестящими. В состав средства входит корица, которая благоприятно воздействует на кожу головы, усиливает в ней микроциркуляцию, стимулирует рост волос, пробуждает волосяные фолликулы и придаёт волосам блеск и объём.
Ингредиенты:
Масло кокоса нужно растопить на водяной бане, добавить к нему мёд и тщательно перемешать. Затем надо влить молоко, всыпать порошок корицы и добавить каплю коричного эфирного масла.
Маску нужно втереть в корни волос, а потом распределить с помощью расчёски по всей длине.
Корица стимулирует рост волос и активизирует волосяные луковицы
Восстановление повреждённых локонов
Для маски потребуется:
Компоненты смешать и нанести на волосы.
Молочно-медовая ванна
Эта ванна оказывает омолаживающее и смягчающее воздействие на кожу всего тела. Биологически активные вещества в составе молока и мёда проникают в эпидермис и благоприятно воздействуют на его состояние.
Ингредиенты:
Мёд следует растворить в молоке. Полученную смесь нужно влить в ванну с водой, температура которой составляет 38–38,5 °C. Продолжительность процедуры составляет 15 мин. После этого рекомендуется принять контрастный душ и нанести на тело крем.
Для принятия ванн лучше использовать жирное козье молоко.
Молоко с мёдом - известное и проверенное временем средство от многих болезней. Напиток помогает избавиться от кашля, болей в горле, бронхита, ангины и т. д. Кроме того, молочно-медовый коктейль поможет сохранить красоту волос, кожи лица и тела. Но не стоит забывать о противопоказаниях.
Классический рецепт народной медицины для избавления от кашля – мед и теплое молоко. Их совместное применение помогает быстро справиться с простудой и восстановить силы, средство полезно и безопасно для большинства взрослых и детей. Если болезнь протекает без осложнений, напиток позволяет избежать приема антибиотиков и способствует самостоятельному выздоровлению.
Содержание:
Лечебные свойства компонентов состава
Оба ингредиента в составе средства отлично зарекомендовали себя как поддерживающие и целебные продукты, имеющие высокую пищевую ценность и способствующие излечению кашля. Свежее натуральное молоко – источник нутриентов, легко усваиваемых организмом человека. Оно полезно при истощении и недостатке энергии во время болезни, отсутствии аппетита.
Мед оказывает противовоспалительное действие, облегчает борьбу с инфекцией, отхождение мокроты и ее выработку. Он насыщает организм витаминами и ценными микроэлементами, способствует заживлению поврежденных заболеванием дыхательных путей, дает потогонный эффект.
Молоко с медом от кашля полезно принимать при любой простуде. Оно устраняет першение в горле, снимает раздражение и успокаивает. Особенно эффективны рецепты, имеющие в составе и другие ингредиенты, способствующие выздоровлению.
Показано регулярное употребление напитка во время беременности, когда организм женщины особенно уязвим, а иммунитет почти не выполняет своих функций. Он обеспечивает отличную профилактику нежелательных и даже опасных в этот ответственный период ОРВИ, ОРЗ и гриппа, помогает в их терапии и устраняет кашель.
На заметку: Употребление меда с молоком матерью полезно и для плода: снадобье помогает его правильному росту и развитию, формированию органов и их систем.
Особенной популярностью пользуется целебный сладкий напиток для лечения кашля у детей, в большинстве случаев они с легкостью соглашаются выпивать его в необходимых дозах и с нужной периодичностью. Полезно использовать в рецептах козье молоко , поскольку оно лучше усваивается детским организмом.
Современные научные эксперименты также позволили запустить производство оригинального продукта – молочного меда. Для его получения в ульях размещают кормушки с молочным сиропом, которые пчелы опустошают с большой охотой, наполняя в ответ соты беловато-желтым медом со вкусом леденцов.
Предупреждение: От введения молока в рацион ребенка рекомендовано воздерживаться до года, а меда – до трехлетнего возраста.
Видео: Мнение врача о применении разных сортов меда для лечения детей
Способы и правила приготовления молока с медом
Простейший и широко известный вариант приготовления целебного напитка от кашля – столовая ложка меда, растворенная в стакане теплого молока. В горячее молоко мед класть нельзя, поскольку высокая температура (более 40-50°C) лишает его полезных свойств, оставляя средству лишь приятную сладость. Можно есть мед вприкуску с молоком, тогда его допустимо согреть сильнее.
Пить такой напиток можно на протяжении всего дня, но особенно важно употребить его на ночь, поскольку он усилит выработку серотонина, обеспечит глубокий сон и спокойный полноценный отдых. При желании вместо молока можно использовать сливки, принимая смесь в небольшом количестве несколько раз в сутки.
Рецепт напитка, смягчающего горло при кашле
В свежеприготовленное теплое молоко с медом положить небольшой кусочек сливочного масла или масла какао, размешать. При желании напиток можно разбавить минеральной водой без газа в пропорции 1:1.
Рецепт напитка для снятия воспаления
Состав:
Молоко – 1 стакан
Мед – 1 ч. л.
Сода – 0,3 ч. л.
Применение:
Подогреть молоко, смешать его с медом, добавить соду. Принимать состав предпочтительно после еды, чтобы избежать повреждения слизистой желудка. Выпив его на ночь, нужно хорошо укрыться плотным теплым одеялом и пропотеть, после чего переодеться в сухое белье.
Рецепт напитка для снятия сухого кашля
Состав:
Молоко – 1 стакан
Сушеный инжир – 4 шт.
Мед – 1 ч. л.
Применение:
Молоко с инжиром довести до кипения и настаивать 30 минут, убрав кастрюлю с плиты и укутав ее, не снимая крышки. Добавить мед, хорошо размешать, достать инжир и съесть, запивая получившимся напитком. Принимать его следует 3-4 раза в день, можно также использовать для полоскания при сильной боли в горле.
Рецепт напитка для избавления от сухого кашля и боли в горле
Состав:
Луковица среднего размера – 1 шт.
Чеснок – 1 головка
Молоко – 0,5 л
Сухая перечная мята – 1 ст. л.
Мед – по вкусу
Применение:
Лук порезать и вместе с чесноком положить в молоко, довести его до кипения и варить, пока чеснок не станет мягким. Дать напитку остыть, процедить его и смешать с медом и мятой, принимать по 1 столовой ложке каждый час.
Рецепт напитка, помогающего при сильном кашле
Состав:
Молоко – 1 стакан
Семена аниса – 2 ч. л.
Сода – 0,3 ч. л.
Мед – по вкусу
Применение:
Молоко довести до кипения, добавить анис, дать напитку настояться и остыть. Положить в теплое снадобье соду и мед, принимать по 1 столовой ложке до 10 раз в сутки.
Рецепт согревающего напитка
Состав:
Молоко – 1 стакан
Корица – 0,3 ч. л.
Мед – по вкусу
Применение:
В горячее молоко добавить корицу, дать ему немного настояться и остыть. В теплый напиток положить мед и хорошо размешать, выпить небольшими глотками.
Рецепт напитка для избавления от любой простуды и кашля
Состав:
Молоко – 1 стакан
Коньяк – 1 ч. л.
Мед – 1 ч. л.
Применение:
Молоко немного подогреть, добавить коньяк и мед, перемешать. Такой напиток не подходит для лечения детей, поскольку содержит алкоголь.
Рецепт молока с медом и черной редькой от кашля
Рецепт для лечения пневмонии
Состав:
Молоко – 1 стакан
Смалец – 100 г
Свежевыжатый сок алоэ – 30 г
Несоленое сливочное масло
Мед
Применение:
Приготовить хорошо перетертую смесь из смальца, сливочного масла, сока алоэ и меда, дать ей настояться. Принимать по 1 столовой ложке снадобья вместе со стаканом горячего молока. При лечении ребенка порцию нужно уменьшить вполовину. При желании смалец можно заменить гусиным жиром, а также добавить в состав рецепта какао.
Рецепт для восстановления после пневмонии
Состав:
Зерна овса – 1 стакан
Молоко – 1 л
Масло
Мед
Применение:
Овес протушить в молоке до полного набухания, дать отвару остыть, после чего процедить его и добавить масло и мед.
Противопоказания
При планировании лечения кашля молоком с медом следует учитывать все противопоказания, ограничивающие употребление этих продуктов. Наиболее распространенными из них являются:
- сахарный диабет;
- аллергия, индивидуальная непереносимость;
- лактазная недостаточность;
- галактоземия.
При некоторых болезнях печени применение напитка стоит обсудить с врачом.
Молоко и мед, как самостоятельные продукты, полезны для здоровья. Но, если соединить эти два компонента, можно усилить действие каждого и получить целебный напиток. Молоко с медом обладает целым набором полезных свойств, которые важны для здоровья организма.
Польза
С помощью напитка из молока и меда можно оздоровить дыхательные пути, избавиться от кашля, бронхита, улучшить самочувствие при ангине. Благодаря этой смеси долгое время лечили такие заболевания, как туберкулез, пневмония. Поэтому в целебности напитка сомневаться не приходится. Также посредством молочно-медового микса можно избавиться от насморка и ринита.
Далеко не всегда дети любят пить молоко. Но, если добавить мед, то смесь получится сладкой и обязательно понравится малышу, обогащая его организм важными минералами, аминокислотами и витаминами. Кроме традиционного напитка, из меда и молока можно приготовить множество других напитков, которые будут эффективны в лечении различных болезней. Например, с помощью инжира и молочно-медовой смеси можно быстро избавиться от надоедливого кашля. От ангины поможет излечиться смесь со сливочным маслом. Если добавить в напиток гусиный жир, можно улучшить самочувствие при туберкулезе, а от язвы желудка спасет медово-молочная смесь с соком из алоэ.
В случае развития болезней кишечника или желудка, напиток из молока и меда окажет антибактериальное действие. Также с помощью этого микса можно ускорить метаболизм в клетках. А это оказывает благотворное влияние на процесс сжигания жира и способствует поддержанию нормального веса тела.
Если время от времени употреблять данный напиток, можно обеспечить своему организму антибактериальное действие. В итоге клетки тела получат больше возможностей для скорого выздоровления.
Среди других свойств, которыми обладает молоко с медом, особого внимания достойны такие особенности:
- нормализация работы ЖКТ;
- избавление от кошмаров;
- успокоительное действие;
- оптимизация процесса засыпания;
- улучшение внешнего вида (свежий цвет кожи, блестящие волосы);
- замедление процесса старения организма;
- обеспечение клеток энергетическим зарядом на весь день.
Вред
Несмотря на многие полезные свойства, мед с молоком могут принести вред здоровью. Например, нельзя нагревать мед выше 60 градусов, иначе напиток станет очень вредным. При этой температуре в меде вырабатывается оксиметилфурфурол (мощный канцероген, который провоцирует развитие раковых болезней). Поэтому не стоит сильно греть молоко или мед: достаточно просто подогреть компоненты до 40 градусов и смешать.
В составе напитка почти нет насыщенных жирных кислот, а углеводы содержатся на допустимом уровне. Также в молочно-медовом напитке отсутствуют вредные вещества.
Калорийность
В 100 граммах молока с медом содержится 100 ккал (5 % суточной нормы).
Пищевая ценность
Противопоказания
Как и любой другой продукт, молоко с медом имеет ряд противопоказаний. Так, не следует употреблять смесь при высокой температуре, индивидуальной непереносимости одного из ингредиентов.
Беременным женщинам этот напиток можно принимать, если отсутствует аллергическая реакция на все компоненты. Прежде, чем пить смесь, лучше проверить, нет ли аллергии: достаточно нанести пару капель меда на кожу. Если в течение суток аллергии не возникло, можно принимать продукт.
Грудничкам молоко с медом можно вводить в 8-9 месяца жизни. Учитывая возможность появления аллергии у малыша, стоит проконсультироваться с педиатром о целесообразности введения потенциального аллергена в пищевой рацион крохи.
Лучше отказаться от приема молочно-медового напитка, если наблюдалась аллергия на мед. Также не стоит употреблять этот напиток при сахарном диабете.
Витамины и минералы
| Название витамина | Количество (на 100 г) | % суточной нормы |
| Витамин A (Ретинол эквивалент) | 0,02 мг | 2,22 |
| Витамин H (Биотин) | 3,2 мкг | 6,4 |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0,035 мг | 2,33 |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0,12 мг | 6,67 |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 0,32 мг | 6,4 |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0,08 мг | 4 |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 7 мкг | 1,75 |
| Витамин B12 (Кобаламины) | 0,4 мкг | 13,33 |
| Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 1,5 мг | 1,67 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) | 0,75 мг | 3,75 |
| Витамин D (Филлохинон) | 0,04 мкг | 0,4 |
| Витамин B4 (Холин) | 23,4 мг | 4,68 |
Также в состав молочно-медового лекарства входят минералы, обеспечивая организму полноценное питание:
| Название минерала | Количество (на 100 г) | % суточной нормы |
| Кальций | 110 мг | 11 |
| Магний | 11 мг | 2,75 |
| Натрий | 45 мг | 3,46 |
| Калий | 135 мг | 5,4 |
| Фосфор | 85 мг | 10,62 |
| Цинк | 0,38 мг | 3,17 |
| Сера | 29 мг | 2,9 |
| Йод | 8,5 мкг | 5,67 |
| Марганец | 0,006 мг | 0,3 |
| Медь | 20 мкг | 2 |
| Железо | 0,19 мг | 1,06 |
| Хром | 2 мкг | 4 |
| Фтор | 25 мкг | 0,62 |
| Молибден | 5 мкг | 7,14 |
| Кобальт | 0,72 мкг | 7,2 |
| Селен | 2 мкг | 3,63 |
Прием молока с медом может стать эффективным средством для лечения или профилактики различных заболеваний. Если учитывать потенциальный вред от этого продукта, можно познакомиться только с полезными свойствами молочно-медовой смеси.
Когда атакуют простуды и кашель, лучшее средство борьбы с ними – это молоко с медом. Проверенный временем рецепт при правильном применении способен облегчить любой кашель. Об этом и поговорим более подробно.
Сочетание обволакивающего свойства масла и заживляющего, антибактериального эффекта пчелопродукта оказывает прекрасный лечебный эффект на горло при любых видах кашля. Этот бюджетный рецепт можно готовить в нескольких вариациях, с маслом или содой и другими добавками. Каждый из них по-своему эффективен для горла и быстро избавляет от кашля, а его вред (побочные действия) минимален. Максимум – будете крепко спать и с утра откашливать больше мокроты.
Рецепты
Все рецепты из предлагаемых нами подходят для лечения кашля и горла от воспаления. Обращаем ваше внимание, что жидкость для употребления должна быть не слишком горячей, а оптимальной температуры, около 50 градусов. Слишком горячее питьё еще больше раздразнит воспаленное горло и может причинить вред.
«Молоко с маслом и медом»
Ингредиенты:
- домашнее молоко жирное — 0.5 л;
- мед цветочный или липовый (можно любой другой сорт) – 1 ст. ложка;
- масло сливочное — 30 грамм.
Приготовление
- Жидкость хорошо разогреть, дать слегка остыть.
- Добавить масло и сладкий компонент.
Напиток употреблять на ночь, после употребления нельзя ничего пить или есть.
Следует укутаться одеялом и не разговаривать, чтобы эффект был максимально лечебным. Для стойкого результата избавления от кашля рекомендуется пить такой напиток несколько раз в день. Важно, как бы банально это ни звучало, больше отдыхать, спать и просто находиться в положении лежа. Тогда польза от лечения последует незамедлительно.
«Молоко с содой и медом»
Ингредиенты:
- молоко коровье — 0,5 л;
- сода — 1 ч. ложка;
- мед — 1 неполная ст. ложка.
Приготовление
- В горячую жидкость положить соду и добавить мед.
- Хорошо размешать и сразу выпить мелкими глотками, пока жидкость не остыла.
Основная польза достигается только пока напиток очень теплый! Холодное лекарство будет иметь очень неприятный вкус и лечебного воздействия не окажет. Эффект для горла от натурального лекарства с содой и медом просто потрясающий. Взаимодействие жира, содержащегося в молоке, с содой оказывает на горло успокаивающее действие. Приступы кашля могут утихнуть буквально после одного приема.
«Молоко с луком, чесноком и медом»
Ингредиенты:
- чеснок — 2 зубчика;
- луковица средних размеров — 1 штука;
- мёд — 4 ч. ложки;
- молоко свежее — 0,5 литра.
Приготовление
- Мелко нарезать луковичку, потолочь чеснок.
- Бросить эти два компонента в теплое молоко на огне, дать закипеть, проварить, процедить.
- В неостывшую жидкость добавить мед, растворить. Пить понемногу каждый час после еды.
Эта смесь прекрасно удаляет приступы сухого кашля. Польза его особенно будет заметна, если горло болит и кашель является причиной этой боли. Для снижения неприятного привкуса в горячее молоко можно бросить пару листков мяты перечной.
Полезные свойства
Молоко и мед при правильном применении быстро устранит раздражение в горле, сухой кашель, хрипы, поможет облегчить дыхание. Это средство смягчит и успокоит раздраженную слизистую оболочку горла, кроме того, окажет седативный эффект. Дети, которые пьют на ночь молоко с медом, всегда спят спокойнее. Прием сладкой теплой жидкости успокаивает нервные и кашлевые центры мозга, но вместе с этим содержимое бронхов мягко выходит наружу.
Правильное применение
Важно не переусердствовать с лечением, когда речь идет о детях. Давать детям такой напиток можно либо на ночь, либо в течение дня, по половине стакана после еды и любого питья, поскольку мед всё-таки является сильным аллергеном. Малышам лучше не пить лекарство в сочетании с луком и чесноком, им прекрасно подойдет первый рецепт. Взрослые могут больше эксперементировать и пить лечебный эликсир в любых сочетаниях.
Возможный вред
Казалось бы, какой вред может причинить вкусное и полезное молоко с медом? Пожалуй, никакого, если пить его разумно. Единственное, что вас может потревожить — это личная непереносимость какого либо компонента. Поэтому не увлекайтесь, лекарство на то и лекарство, чтобы польза от него измерялась качеством, а не количеством. Поэтому при первых признаках кашля выпейте горячего исцеляющего напитка, согрейтесь и соблюдайте режим лечения!
Видео «Лечим кашель молоком с добавками»
Из нашего видео узнайте народный рецепт, проверенный временем, который избавит от простудных проявлений и раздражения горла.
